Czy czujesz że nie jesteś wystarczająco dobry/-a, bez względu na swoje osiągnięcia? Czy zdarza Ci się krytykować siebie bardziej niż ktokolwiek inny? Niska samoocena to problem, który dotyka wiele osób, wpływając na ich życie osobiste, zawodowe i relacje z innymi.
UMÓW WIZYTĘ
Dziękujemy. Twoja wizyta została umówiona.
Płatność za wizytę uregulujesz w gabinecie.
Dziękujemy. Twoja wizyta została umówiona.
Dla wizyty online płatność musi zostać zrealizowana w przeciągu 30 minut, w przeciwnym wypadku wizyta zostanie odwołana.
Ostrzeżenie dotyczące rezerwacji.
Wystąpił błąd podczas rezerwacji wizyty.
Szczegóły wizyty:
Specjalista:
-
Rodzaj spotkania:
-
Miejsce wizyty:
-
Termin wizyty:
-
Czas trwania wizyty:
-
Koszt wizyty:
-
Czy czujesz że nie jesteś wystarczająco dobry/-a, bez względu na swoje osiągnięcia? Czy zdarza Ci się krytykować siebie bardziej niż ktokolwiek inny? Niska samoocena to problem, który dotyka wiele osób, wpływając na ich życie osobiste, zawodowe i relacje z innymi.
Co to właściwie oznacza "niska samoocena"?
Niska samoocena to stan, w którym masz negatywne przekonania na swój temat, nie doceniasz swoich osiągnięć i czujesz się niepewnie w różnych sytuacjach. Może to prowadzić do braku pewności siebie, trudności w nawiązywaniu relacji oraz problemów z podejmowaniem decyzji. Taki stan często wpływa na ogólne poczucie szczęścia i satysfakcji z życia.
Jak możemy Ci pomóc?
W Centrum Mentali specjalizujemy się w pomaganiu naszym klientom budować zdrową i stabilną samoocenę. Dzięki współpracy z nami nauczysz się, jak zmieniać negatywne przekonania na swój temat, budować pewność siebie i cieszyć się ze swoich sukcesów.
Nasi psycholodzy pomogą Ci w:
- Identyfikowaniu i zmienianiu negatywnych myśli i przekonań o sobie,
- Rozwijaniu technik samoakceptacji
- Zwiększaniu pewności siebie w różnych obszarach życia,
- Tworzeniu zdrowych nawyków, które wspierają pozytywną samoocenę,
- Radzeniu sobie z krytyką i porażkami w sposób konstruktywny.
Dlaczego warto skorzystać z naszej pomocy?
W Centrum Mentali rozumiemy, że każda osoba i jej historia są wyjątkowe. Nasze podejście opiera się na indywidualnych potrzebach i specjalistycznej wiedzy, co pozwala nam skutecznie pomagać w budowaniu zdrowej samooceny. Wspólnie z terapeutą odkryjesz jak wprowadzić pozytywne zmiany, które przyniosą korzyści zarówno Tobie, jak i Twojemu otoczeniu.
Jeśli doświadczasz niskiej samooceny i czujesz, że potrzebujesz wsparcia, nie wahaj się - skontaktuj się z nami. Razem odkryjemy drogę do bardziej pewnego i satysfakcjonującego życia. Zapisz się na konsultację już dziś i zainwestuj w swoją pewność siebie!
Sprawdź artykuł na temat niskiej samooceny.
