Fobie społeczne mogą skutecznie ograniczać codzienne funkcjonowanie i wpływać na jakość życia. Fobie społeczne to silny i nieuzasadniony lęk przed sytuacjami społecznymi, które prowadzi do unikania interakcji z innymi ludźmi.
UMÓW WIZYTĘ
Dziękujemy. Twoja wizyta została umówiona.
Płatność za wizytę uregulujesz w gabinecie.
Dziękujemy. Twoja wizyta została umówiona.
Dla wizyty online płatność musi zostać zrealizowana w przeciągu 30 minut, w przeciwnym wypadku wizyta zostanie odwołana.
Ostrzeżenie dotyczące rezerwacji.
Wystąpił błąd podczas rezerwacji wizyty.
Szczegóły wizyty:
Specjalista:
-
Rodzaj spotkania:
-
Miejsce wizyty:
-
Termin wizyty:
-
Czas trwania wizyty:
-
Koszt wizyty:
-
Fobie społeczne mogą skutecznie ograniczać codzienne funkcjonowanie i wpływać na jakość życia. Fobie społeczne to silny i nieuzasadniony lęk przed sytuacjami społecznymi, które prowadzi do unikania interakcji z innymi ludźmi.
W Centali Mentali, oferujemy wsparcie psychologiczne dla osób borykających się z fobiami społecznymi, pomagając klientom zrozumieć, pokonać obawy i odzyskać swobodę w relacjach społecznych.
Objawy, które mogą wskazywać na Fobie Społeczne:
- Silne uczucie niepokoju, strachu czy wstydu w kontaktach i społecznymi.
- Starania się unikać miejsc, wydarzeń czy sytuacji społecznych.
- Zawroty głowy, przyspieszone bicie serca, poty, drżenie, problemy z koncentracją.
- Silne poczucie strachu przed oceną i krytyką ze strony innych ludzi.
Jak psycholog, psychoterapeuta może pomóc w przypadku Fobii Społecznych?
Psycholog pomaga odnaleźć źródła lęku społecznego i zrozumieć mechanizmy utrzymujące fobię. Wraz ze specjalistom klient uczy się nowych myślowych wzorców i reakcji behawioralnych związanych z sytuacjami społecznymi. Również nauka technik redukcji stresu, aby zmniejszyć fizyczne objawy lęku. Często praca terapeutyczna nad fobią społeczną to również praca nad budowaniem pewności siebie, umiejętnościami komunikacyjnymi i radzeniem sobie w sytuacjach społecznych.
Dlaczego warto skorzystać z naszej pomocy?
W naszym Centrum Mentali, rozumiemy, jak fobie społeczne mogą wpływać na życie codzienne. Nasz zespół psychologów oferuje wsparcie oparte na empatii, zrozumieniu i skutecznych strategiach terapeutycznych.
Jeśli fobie społeczne utrudniają Ci pełne uczestnictwo w życiu społecznym, nie wahaj się skontaktować z nami. Zapisz się na konsultację i razem przejdziemy przez proces zrozumienia, radzenia sobie i pokonywania lęków, przywracając swobodę w relacjach społecznych.
